Themenverzeichnis

Alternative Heilmethoden

• Ayurveda
• Bach-Blütentherapie
• Balneologie, Heilung durch Wasser
• Homöopathie
• Phythotherapie oder auch Pflanzenheilkunde
• Schüssler-Salze

Anwendungsformen von Arzneimitteln

• Anwendungsformen
• Aufbewahrung und Lagerung
  • Verdorbene Arzneimittel können an folgenden Merkmalen erkannt werden:
• Tipps zur richtigen Anwendung
  • Bei der Einnahme von Arzneimitteln sind folgende Regeln zu beachten:
  • Einnahmetipps für orale Medikamente:
• Wirkungsweise oraler Medikamente

Apotheken Lexikon

• Apothekenpflicht
• Arzneibuchqualität
• Betäubungsmittel
• Bioverfügbarkeit
• Chronopharmakologie
• Cremes
• Defektur
• Dekokt
• Elimination
• Emulsion
• Extrakt
• Festbetrag
• First-pass-Effekt
• Galenik
• Gel
• Generika
• Globuli
• Halbwertszeit
• Härtefallregelung
• Hilfsstoffe
• Indikation
• Naturalrabatt
• Preisstopp
• Rabattvertrag
• Zuzahlung Arzneimittel
• Zuzahlung Befreiung

Apothekengeschichte von Bayern

• Linkempfehlungen zum Thema:

Arbeit am Computer

• Der Bürostuhl und das richtige Sitzen
  • Und so erhalten Sie die Beweglichkeit in Ihrem Büro:
  • Wie sitzt man richtig?
    • Dynamisches Sitzen
    • Sitzen und Stehen im Wechsel
• Ergonomische Gestaltung des Arbeitsplatzes
• Gesundheitliche Risikofaktoren am Schreibtisch
  • Zu den häufigsten Risikofaktoren der Schreibtischarbeit gehören die folgenden:
• Licht und Beleuchtung
  • Beleuchtungsniveau
  • Blendung bzw. Blendungsvermeidung
    • Mit folgenden Maßnahmen können Blendungen vermieden werden:

Auszeit im Kloster

• Entspannung und Wellness-Urlaub im Kloster
• Genuss und Kultur im Kloster
• Urlaub als Zeit der Besinnung

Beipackzettel

• Beipackzettel-Lesehilfe im Internet
• Medikamenteninformationen von Gesundheits- und Fachportalen
• Online-Beipackzettel gratis vom Hersteller

Buchempfehlungen

• Allgemeine Ratgeber
  • Der Gesundheits-Check
  • Selbstmedikation
• Aus alter Schule
  • Das große Kneipp – Gesundheitsbuch
  • Das Pflanzenbuch der Hildegard von Bingen
• Für Kinder
  • Hausmittel für Kinder

Chemische Wirkstoffe

• Die hundert wichtigsten Wirkstoffe von Infomed
• Hilfsstoffe
• Linksammlungen bei Medinfo
• Medikamenten- und Wirkstoffdatenbank bei Medinfo
• Wirkstoff-Datenbank bei Onmeda
• Wirkstoffdatenbank bei netdoktor.de

Darreichungsformen

• Ampullen
• Bandagen
• Brausetabletten
• Drageés
• Filmtabletten
• Fluid
• Gel
• Injektionsspritze
• Kanüle
• Kapseln
• Katheter
• Kompresse
• Mundspülung, Gurgelwasser
• Pflaster
• Saft / Sirup
• Salbe
• Tabletten
• Tropfen
• Verband
• Watte
• Zäpfchen oder Suppositorium

Diät oder Fasten

• Der gesunde Segen des Fastens
  • Entscheidend für den Effekt – die Aufbautage danach!
• Die Formen des Fastens
  • Es gibt verschiedene Fastenformen, die sich in ihrer Strenge und in ihrer Zielsetzung unterscheiden.
• Unterschiede zwischen Fasten und Diät
• Weiterführende Links:

Entspannung für Körper und Geist

• Moderne Entspannungstechniken
  • Feldenkrais
  • Pilates
  • Shiatsu
• Yoga – die große Tradition aus Indien

Ernährungsumstellung

• Anders Trinken
• Bewegung organisieren
• Entdecken und selbst Kochen
• Optimierung der Mahlzeiten
• Regelmäßiges Essen
• Speiseplan erstellen
• Umstellung der Zwischenmahlzeiten
• Verbote entwickeln

Erste Hilfe

• Diese Informationen haben wir für Sie ausserdem zusammengestellt
• Erste Schritte bei jedem Notfall
• Umfassende Informationen und Erste-Hilfe-Kurse
• Verhalten bei Atemstillstand
  • Wenn keine Atembewegungen sicht- oder fühlbar sind, wird in der folgenden Reihenfolge vorgegangen:
• Verhalten bei Bewusstlosigkeit / Schock
• Verhalten bei Bränden
• Verhalten bei Herzinfarkt
  • Erste Maßnahmen:
  • Symptome
• Verhalten bei Knochenbrüchen
• Verhalten bei Schlaganfall
  • Maßnahmen
  • Symptome
• Verhalten bei starken Blutungen
• Verhalten bei Vergiftungen
• Wiederbelebungsmaßnahmen
  • Atemspende (Mund-zu-Mund-Beatmung)
  • Herz-Lungen-Wiederbelebung
  • Herzdruckmassage

Essen als Medizin

• Heilung mit Knollen und Schoten
  • Chili
  • Fenchel
  • Ingwer
  • Knoblauch
• Knackige Vorsorge
  • Diabtes-Prävention durch Obst
  • Keimvernichtung durch Lauch
  • Krebsvorsorge durch Brokkoli
  • Zellschutz durch bunte Rohkost
• Kräuter – die Apotheke der Natur
• Zum Schluss:

Essen und Lebenserwartung

• Wer viel isst, stirbt früher.
  • Linkempfehlungen:

Fett und Cholesterin

• Die Cholesterindiskussion

Fitness- und Wellnesstrends

• Gymnastik und Bewegung
  • Aqua-Gym / Aqua-Pilates
  • BMC / Kontaktimprovisation
  • Capoeira
  • Nia
  • Nordic-Skating
• Laufen und Wandern
  • Genuss-Wandern
  • Masai-Walking
  • Parkour
• Life-Style
  • Die Wiederentdeckung der Philosophie
    • Zu den Feng-Shui-Regeln gehören zum Beispiel:
• Natur im Trend
  • Aromatherapie mit ätherischen Ölen
  • Farb-Therapie
  • Meeresalgen und Thalasso-Therapie
  • Stein-Behandlung

Gesund mit Yoga

• Asana – das Grundelement des Yoga
• Das "Om"
• Yoga für den Rücken
• Yoga und Atmung
• Yoga-Kurse
  • Yoga-Expo in München
  • Yoga-Kurse in Bayern
• Yoga-Philosophie im Lexikon

Gesunde Haut

• Haut und Falten
• Hautcremes
  • Fett- und Vitamincremes
  • Naturstoffe
• Natürliche Mittel für eine gesunde Haut
  • Antioxydantien aus der Natur
  • Ausreichende und gesunde Wasserversorgung
  • Frische Luft und Schwitzen
  • Vermeiden schädlicher Einflüsse
• Vorsicht vor Botox

Gesunde Zähne

• Borsten und Bürsten
• Essen gegen Karies
• Kontrolle, die sich lohnt
• Mundgeruch wird weggeputzt
• Schönheitspflege für den Zahn
• Zahncreme

Gesundheitsmagazine

• Fachzeitschriften für Ärzte und medizinisch interessierte Laien
  • Heilberufe
• Zeitschriften zum Thema Gesundheit, Wellness und Lifestyle
  • Biomagazin
  • Esotera
  • Vital

Gesundheitsurlaub

• Die Bayerische Wellness-Marke WellVital

Hausapotheke

• Hausapotheke
  • Checklisten
  • Checklisten – Was gehört in die Hausapotheke?
    • Eine vorbildlich bestückte Hausapotheke besteht aus vier Bereichen.
  • Praktische Tipps zur Aufbewahrung

Häusliche Pflege

• Allgemeine Informationsportale zum Thema Betreuung und Pflege
  • Abkürzungen auf Pflegen-online
  • Alten-Pflegeheim.com
  • ModerneAltenpflege.de
  • Pflegewiki
• Online-Portale zu speziellen Pflegethemen
  • Barrierefreiheit
  • Senioren-online
  • Wohnungsauflösung

Heilsame Alpen

• Gesunde Bergluft
• Kräuter und Wurzeln
• Naturmoore
• Salz und Sole

Immunwaffe Honig

• Bienengift
• Honig und Kosmetik
• Honig von Bayerischen Imkern
  • Interessant für Eltern:
• Linkempfehlungen:
  • Allgemeine Informationen über Bienen und Honig
  • Heilen mit Propolis
• Propolis – das natürliche Antibiotikum
• Warum Honig so gesund ist

Impfungen

• Ärztlich empfohlene Impfungen
  • Folgende Impfungen werden für Kinder und Jugendliche entsprechend des deutschen Impfkalenders empfohlen.
• Der Impfass
• Linkempfehlungen
• Weitere Impfungen
  • Zu den häufigsten Impfungen gehören:
• Welche Kasse zahlt?
• Wie funktioniert eine Impfung?

Joggen und Walken

• Joggen
  • Jogging-Fehler
  • Jogging-Tipps für Einsteiger
  • Positive Effekte des Joggings

Klosterheilkunde

• Die Wiederbelebung der bayerischen Klosterheilkunde

Kostenlose Ratgeber

• Kundenzeitschriften und kostenlose Broschüren
  • Apothekenumschau
  • Kunterbunt
  • MMI-Wissensverlag
• Online-Ratgeber
  • Gesundheit.de
  • Lifeline
  • Netdoktor
  • Onmeda
  • Qualimedic

Natürliche Medizin

• Heilpflanzen-Lexika
• Natürlich gegen die häufigsten Gesundheitsprobleme
  • Erkältung, Schnupfen, Fieber
  • Immunisierung
  • Kopfschmerzen
  • Magenprobleme
  • Pflanzen gegen Krebs?

Notrufnummern Bayern

• Apothekennotdienst
• Gewaltnotrufe
  • Familiennotruf
  • Kinderschutzzentrum
  • Lawinenwarnung
  • Notrufnummern für Opfer von häuslicher Gewalt und Missbrauch
• Giftnotruf
• Notarzt
• Notfallkarte
• Soziale Notrufe
  • Selbstmordverhütung und Hilfe in Lebenskrisen
  • Senioren-Notruf
  • Sucht- und Drogenhotline für den süddeutschen Raum
  • Telefonseelsorge evangelisch
  • Telefonseelsorge katholisch

Omas Hausapotheke

• Hausrezepte aus dem Internet
  • Durchfall
  • Fieber und Erkältung
  • Hexenschuss
  • Magenbeschwerden
  • Schlafstörungen und Nervosität
  • Sonnenbrand
  • Weitere Hautprobleme
• Zum Weiterlesen empfehlen wir außerdem folgende Ratgeber

Omas Hausmittel - ABC-Suche

• Übersicht von A - Z

Patientenforen

• Der Schritt in die Community
• Spezialforen für bestimmte Erkrankungen:
  • Allergien
  • Diabetes
  • Gefäßerkrankungen
  • Krebs
  • Venen
• Suchmaschinen für örtliche Selbsthilfegruppen
• Tipps für die Hilfe aus dem Netz
  • Welche Seiten helfen wirklich?
  • Wie kann ich meine Suche beschleunigen?
• Wie sicher sind Informationen aus dem Internet?
• Wie sicher sind meine persönlichen Daten?

Patientenverfügung

• Die Patientenverfügung
  • Gesetzlich wird die fragliche Situation wie folgt definiert:
• Die Vorsorgevollmacht
  • Folgende Angelegenheiten sollten in der Vorsorgevollmacht genannt und nach dem Willen des Verfassers geregelt sein:
• Linkempfehlungen
  • Bundesärztekammer
  • Malteser
• Organspende
• Wirksamkeit und Aufbewahrung

Pilgern und Genusswandern

• Fernwandern über die Alpen
  • Gebuchte Alpenwanderungen
  • Selbständig von Hütte zu Hütte
• Genusswandern im Mittelgebirge
• Pilgern
  • Jakobswege in Bayern
  • Pilgerweg Vianova
  • Wallfahrt Regensburg-Altötting

Pro und Contra Online Apotheke

• Contra
• Pro

Rauchen abgewöhnen

• Medikamente gegen die Nikotin-Abhängigkeit
  • Anti-Nikotin-Medikamente
  • Nikotinhaltige Substitution
  • Spritzen, Lasern etc.
• Nicht-Raucher-Kampagnen und professionelle Hilfe
• Nichtraucher-Training
• Wie Nikotin funktioniert
  • Das eigentliche Problem für all jene, die von all den schädlichen Nebeneffekten loskommen wollen ist das Suchtpotential des Nikotins, dieses besteht in zweifacher Hinsicht.

Reiseapotheke

• Reiseapotheke
  • Darüber hinaus sollten auch folgende Grundversorger immer mit auf Reisen sein:
  • Hier finden Sie eine kurze Checkliste für den vollständigen Bestand einer Reiseapotheke:
  • Weiterführende Links:

Riskante Gewohnheiten

• Bewegungsarmut
• Ein traditioneller Irrtum
• Einseitige Diäten
• Essen ohne Hunger
• Hungern und Fressen
• Schlingen und Nebenbei-Essen
• Trost und Belohnung

Thermalbäder

• Die Südsee in Bayern – die Therme Erding
• Wohlfühlland Ostbayern

Top 15 der meistverkauften Arzneimittel

• Top 15 der meistverkauften rezeptfreien Arzneimittel
• Top 5 nach Arzneimittel-Gruppe

Trinken

• Alkohol
  • Alkopops
  • Bier
  • Schnaps und Likör
  • Wein
• Heilquellen
• Kaffee
  • Tipps für gesundes Kaffeetrinken:
• Leitungswasser
• Mineralwasser
• Süßgetränke
  • Gesunde Limonaden
  • Saftgetränke, Nektar und Säfte
• Tee

Vorsicht Fälschung

• Besondere Risikofaktoren
• Erhöhtes Risiko im Online-Handel?
  • Auf folgende Punkte sollte man beim Online-Kauf von Medikamenten achten.
• FAZIT:

Wir über uns

• Gesund-in-Bayern.info

Zulassungsverfahren

• Die vier Phasen des Zulassungsverfahrens
  • Phase 1:
  • Phase 2:
  • Phase 3:
  • Phase 4:
• Entwicklungsschritte für ein neues Medikament