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Omas Hausmittel « | Schlafstörungen

Hopfen gegen Schlafstörungen

Anwendung:

2 Handvoll getrocknete Hopfenzapfen in ein kleines Säckchen geben und nachts unter das Kopfkissen legen

Wirkung:

das angenehme Duftklima fördert den Schlaf

Milch gegen Schlafstörungen

Anwendung:

10 gr. süße, gemahlene Mandeln oder etwas Honig in ein Glas warme Milch rühren und diese vor dem Schlafengehen langsam trinken

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