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Omas Hausmittel « | Nervosität

Melisse gegen Nervosität

Anwendung:

50 g Melissenblätter (Apotheke) in 1 Liter Wasser kochen, 10 Min ziehen lassen, abseien Sud ins warme Badewasser geben

Wirkung:

wirkt entkrampfend und beruhigend

Buttermilch gegen Nervosität

Anwendung:

1 Liter frische Buttermilch, langsam über den Tag verteilt trinken

Wirkung:

hoher Gehalt an Lecithin und Calcium

Hopfen gegen Nervosität

Anwendung:

2 Handvoll getrocknete Hopfenzapfen in ein kleines Säckchen geben und nachts unter das Kopfkissen legen

Wirkung:

das angenehme Duftklima fördert den Schlaf

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